Los cinco elementos básicos Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter se manifiestan en el cuerpo humano en lo que denominamos Tridosha conformado por los tres humores o doshas Vata, Pitta y Kapha.
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VATA
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- Gobierna el balance mental y sensorial y la orientación. Agilidad, adaptabilidad y facilidad de acción.
- Trabaja a través del cerebro y sistema nervioso central.
- Relacionado con el intestino grueso donde el gas (aire) se acumula.
- Sentidos: tacto y oído; corresponden a los elementos aire y éter.
- Trastornos principales: miedo y ansiedad.
- De escaso desarrollo físico. Tórax plano, venas y tendones musculares visibles. Piel fría, áspera, seca y agrietada. Muy altas o muy bajas y de estructura corporal delgada.
- Pelo ondulado y escaso. Pestañas delgadas y ojos opacos, que pueden verse hundidos, pequeños, secos, muy activos y la conjuntiva seca y oscura. Uñas rugosas y quebradizas. Nariz torcida y levantada.
- Apetito y digestión variables. Se antojan de sabores dulces, agrios o salados y le gustan las bebidas calientes.
- El sueño se perturba con facilidad.
- Manos y pies generalmente fríos.
- Creativos, activos e intranquilos. Caminan y hablan rápido. Memoria corta pero buena capacidad para entender la idea. Razonamiento bueno pero se vuelven ansiosos y miedosos al momento de tomar decisiones.
- Tienden a desarrollar arrugas en la piel, constipación, insomnio y dolores en el cuerpo.
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KAPHA
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- Gobierna la forma y la sustancia; responsable por el peso, la cohesión y la estabilidad.
- Relacionado a la lubricación, excreción de secreciones y de la protección de los nervios, la mente y los sentidos. Predomina en los tejidos y en la parte superior del cuerpo: estómago, pulmones y la cabeza donde se acumula el mucus.
- Sentidos: gusto y olfato, correspondiendo al agua y a la tierra.
- Gobierna sentimientos, emociones y capacidad de la mente para aferrarse a la forma.
- Emociones más afectadas: El deseo y el apego excesivo.
- Bien conformados físicamente. Cuerpos bien desarrollados con una fuerte tendencia al sobrepeso. Tórax ancho y extenso. Huesos anchos y prominentes. Venas y tendones escondidos bajo la piel. Cutis hermoso y resplandeciente. Piel suave, lustrosa y aceitada. Generalmente fría y pálida.
- Pestañas densas y ojos grandes y atractivos con una gran porción blanca visible.
- Apetito regular y digestión lenta. Les gusta la comida picante, amarga y astringente.
- Las heces son suaves y pálidas. El tránsito es lento. La transpiración es moderada.
- El sueño es profundo y prolongado. Generalmente tolerantes, calmos, benevolentes y amorosos. Presentan rasgos de avaricia, apego excesivo, envidia y posesión.
- Comprensión lenta pero definitiva. Memoria es fuerte.
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PITTA
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- Gobierna el proceso de transformación tanto en el cuerpo como en la mente.
- Predomina en el sistema digestivo (intestino delgado e hígado). También se le encuentra en la sangre y en el sentido de la vista.
- Relacionado con la razón, inteligencia y comprensión. La ira es su principal alteración emocional.
- Desarrollo físico mediano. Músculos de desarrollo moderado. Cutis cobrizo, amarillento, rojizo o blanco. Piel suave, caliente y menos arrugada. Pelo delgado, sedoso, con tendencia a las canas y calvicie.
- Ojos penetrantes y agudos. Uñas suaves, nariz aguileña; se enrojece con facilidad.
- Metabolismo rápido, buena digestión y apetito fuerte.
- Altura mediana y estructura delicada. Piel con muchos lunares y manchas. Huesos y articulaciones no tan prominentes.
- Prefieren los sabores dulce, amargo y astringente y disfrutan las bebidas frías.
- El sueño no se interrumpe fácilmente y es de duración mediana.
- Producen grandes cantidades de orina y heces de olor penetrante. Sudoración excesiva.
- Poder de comprensión. Inteligentes, agudos y buenos oradores.
- Temperatura corporal puede estar un poco elevada y manos y pies calientes.
- Tendencia a la irritación, celos y resentimiento.
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